Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, FUDGE MARBLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías203kcal / 100g
Proteínas3.1g7.6% de la energía
Grasas9.4g23.2% de la energía
Carbohidratos28.1g69.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.6g
Proteínas
3.1g (7.6%)
Grasas
9.4g (23.2%)
Carbohidratos
28.1g (69.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías203kcal
Proteínas3.1g
Grasas9.4g
Carbohidratos28.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, FUDGE MARBLE revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 9.4g de lípidos y 28.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C