Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, FUDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine4.1g9.7% dell'energia
Grassi12.3g29.0% dell'energia
Carboidrati26g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
4.1g (9.7%)
Grassi
12.3g (29.0%)
Carboidrati
26g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine4.1g
Grassi12.3g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, FUDGE offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 12.3g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A