Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, FRESH BREWED KOFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine2.9g8.0% dell'energia
Grassi11.6g32.0% dell'energia
Carboidrati21.7g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.2g
Proteine
2.9g (8.0%)
Grassi
11.6g (32.0%)
Carboidrati
21.7g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine2.9g
Grassi11.6g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, FRESH BREWED KOFFEE offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 11.6g di grassi e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A