Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, FRESH BREWED KOFFEE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas2.9g8.0% de la energía
Grasas11.6g32.0% de la energía
Carbohidratos21.7g59.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.2g
Proteínas
2.9g (8.0%)
Grasas
11.6g (32.0%)
Carbohidratos
21.7g (59.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas2.9g
Grasas11.6g
Carbohidratos21.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, FRESH BREWED KOFFEE revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 11.6g de lípidos y 21.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A