Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CREAMERY BLEND VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine4.3g9.9% dell'energia
Grassi13g30.0% dell'energia
Carboidrati26.1g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
4.3g (9.9%)
Grassi
13g (30.0%)
Carboidrati
26.1g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine4.3g
Grassi13.0g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, CREAMERY BLEND VANILLA offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 13g di grassi e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin CVitamin A