Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, COCONUT CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine2.8g5.8% dell'energia
Grassi20.6g42.4% dell'energia
Carboidrati25.2g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
2.8g (5.8%)
Grassi
20.6g (42.4%)
Carboidrati
25.2g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine2.8g
Grassi20.6g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali32%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, COCONUT CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 20.6g di grassi e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C