Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine4.7g10.6% dell'energia
Grassi14g31.6% dell'energia
Carboidrati25.6g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
4.7g (10.6%)
Grassi
14g (31.6%)
Carboidrati
25.6g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine4.7g
Grassi14.0g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER SWIRL mostrano 233 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 14g di grassi totali e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium