Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine3.4g7.7% dell'energia
Grassi12.5g28.2% dell'energia
Carboidrati28.4g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
3.4g (7.7%)
Grassi
12.5g (28.2%)
Carboidrati
28.4g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine3.4g
Grassi12.5g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP contiene 239 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 12.5g di grassi e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium