Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine3.1g7.9% dell'energia
Grassi9.4g24.0% dell'energia
Carboidrati26.6g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
3.1g (7.9%)
Grassi
9.4g (24.0%)
Carboidrati
26.6g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine3.1g
Grassi9.4g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, CHOCOLATE contiene 203 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 9.4g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A