Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine4.3g9.7% dell'energia
Grassi14.3g32.3% dell'energia
Carboidrati25.7g58.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
4.3g (9.7%)Grassi
14.3g (32.3%)Carboidrati
25.7g (58.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine4.3g
Grassi14.3g
Carboidrati25.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 14.3g di grassi e 25.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti