Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine4.7g11.1% dell'energia
Grassi10.9g25.8% dell'energia
Carboidrati26.6g63.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.2g
Proteine
4.7g (11.1%)Grassi
10.9g (25.8%)Carboidrati
26.6g (63.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine4.7g
Grassi10.9g
Carboidrati26.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 10.9g di grassi e 26.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti