Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CARAMEL CONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine3.6g8.8% dell'energia
Grassi10.8g26.4% dell'energia
Carboidrati26.5g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
3.6g (8.8%)
Grassi
10.8g (26.4%)
Carboidrati
26.5g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine3.6g
Grassi10.8g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, CARAMEL CONE offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 10.8g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C