Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM CAKE, VANILLA, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine3.9g7.2% dell'energia
Grassi14.1g26.2% dell'energia
Carboidrati35.9g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.9g
Proteine
3.9g (7.2%)
Grassi
14.1g (26.2%)
Carboidrati
35.9g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine3.9g
Grassi14.1g
Carboidrati35.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine8%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM CAKE, VANILLA, CHOCOLATE offre un apporto di 295 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 14.1g di grassi e 35.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium