Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, BUTTER PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine3.5g9.3% dell'energia
Grassi12.9g34.3% dell'energia
Carboidrati21.2g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
3.5g (9.3%)
Grassi
12.9g (34.3%)
Carboidrati
21.2g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine3.5g
Grassi12.9g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, BUTTER PECAN mostrano 212 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 12.9g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium