Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, BROWNIE BRICK ROAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine3.4g6.9% dell'energia
Grassi12.4g25.1% dell'energia
Carboidrati33.7g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.5g
Proteine
3.4g (6.9%)
Grassi
12.4g (25.1%)
Carboidrati
33.7g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine3.4g
Grassi12.4g
Carboidrati33.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, BROWNIE BRICK ROAD offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 12.4g di grassi e 33.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium