Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, BLACK & WHITE COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine3.2g7.5% dell'energia
Grassi17.1g40.2% dell'energia
Carboidrati22.2g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
3.2g (7.5%)
Grassi
17.1g (40.2%)
Carboidrati
22.2g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine3.2g
Grassi17.1g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali26%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, BLACK & WHITE COOKIE contiene 266 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 17.1g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium