Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM BARS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine4.3g8.1% dell'energia
Grassi21.3g40.0% dell'energia
Carboidrati27.7g52.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
4.3g (8.1%)
Grassi
21.3g (40.0%)
Carboidrati
27.7g (52.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine4.3g
Grassi21.3g
Carboidrati27.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM BARS offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 21.3g di grassi e 27.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A