Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM BARS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías319kcal / 100g
Proteínas4.3g8.1% de la energía
Grasas21.3g40.0% de la energía
Carbohidratos27.7g52.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.3g
Proteínas
4.3g (8.1%)
Grasas
21.3g (40.0%)
Carbohidratos
27.7g (52.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías319kcal
Proteínas4.3g
Grasas21.3g
Carbohidratos27.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas9%
Grasas totales33%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM BARS revela un aporte de 319 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 21.3g de lípidos y 27.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A