Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine3.3g8.8% dell'energia
Grassi13.3g35.6% dell'energia
Carboidrati20.8g55.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.4g
Proteine
3.3g (8.8%)Grassi
13.3g (35.6%)Carboidrati
20.8g (55.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine3.3g
Grassi13.3g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ICE CREAM mostrano 217 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 13.3g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti