Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine4.5g10.0% dell'energia
Grassi13.4g29.9% dell'energia
Carboidrati26.9g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.8g
Proteine
4.5g (10.0%)Grassi
13.4g (29.9%)Carboidrati
26.9g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine4.5g
Grassi13.4g
Carboidrati26.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 13.4g di grassi e 26.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti