Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein4.5g10.0% der Energie
Fett13.4g29.9% der Energie
Kohlenhydrate26.9g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
4.5g (10.0%)Fett
13.4g (29.9%)Kohlenhydrate
26.9g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein4.5g
Fett13.4g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 13.4g Fett und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten