Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine2.6g5.6% dell'energia
Grassi14.3g30.6% dell'energia
Carboidrati29.9g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
2.6g (5.6%)
Grassi
14.3g (30.6%)
Carboidrati
29.9g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine2.6g
Grassi14.3g
Carboidrati29.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali22%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 14.3g di grassi e 29.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A