Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas2.6g5.6% de la energía
Grasas14.3g30.6% de la energía
Carbohidratos29.9g63.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.8g
Proteínas
2.6g (5.6%)
Grasas
14.3g (30.6%)
Carbohidratos
29.9g (63.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas2.6g
Grasas14.3g
Carbohidratos29.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas5%
Grasas totales22%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM revela un aporte de 247 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 14.3g de lípidos y 29.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A