Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine2.3g6.1% dell'energia
Grassi10.2g27.2% dell'energia
Carboidrati25g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
2.3g (6.1%)
Grassi
10.2g (27.2%)
Carboidrati
25g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine2.3g
Grassi10.2g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 10.2g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C