Gelato e Yogurt Congelato

HOT COCOA CHOCOLATE & FLAVORED MARSHMALLOW ICE CREAM SWIRLED WITH MARSHMALLOWS & FUDGE, HOT COCOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine3.1g7.2% dell'energia
Grassi7.7g17.9% dell'energia
Carboidrati32.3g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
3.1g (7.2%)
Grassi
7.7g (17.9%)
Carboidrati
32.3g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine3.1g
Grassi7.7g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOT COCOA CHOCOLATE & FLAVORED MARSHMALLOW ICE CREAM SWIRLED WITH MARSHMALLOWS & FUDGE, HOT COCOA offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 7.7g di grassi e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A