Gelato e Yogurt Congelato

HONEY LAVENDER ITALIAN GELATO, HONEY LAVENDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine2.4g6.0% dell'energia
Grassi8.4g21.2% dell'energia
Carboidrati28.9g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
2.4g (6.0%)
Grassi
8.4g (21.2%)
Carboidrati
28.9g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine2.4g
Grassi8.4g
Carboidrati28.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY LAVENDER ITALIAN GELATO, HONEY LAVENDER contiene 193 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 8.4g di grassi e 28.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium