Helado y Yogur Congelado

HONEY LAVENDER ITALIAN GELATO, HONEY LAVENDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas2.4g6.0% de la energía
Grasas8.4g21.2% de la energía
Carbohidratos28.9g72.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.7g
Proteínas
2.4g (6.0%)
Grasas
8.4g (21.2%)
Carbohidratos
28.9g (72.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas2.4g
Grasas8.4g
Carbohidratos28.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas5%
Grasas totales13%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY LAVENDER ITALIAN GELATO, HONEY LAVENDER proporciona 193 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 8.4g de grasas y 28.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium