Gelato e Yogurt Congelato

HOMESTYLE VANILLA ICE CREAM, HOMESTYLE VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine3.4g8.7% dell'energia
Grassi10.1g25.7% dell'energia
Carboidrati25.8g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
3.4g (8.7%)
Grassi
10.1g (25.7%)
Carboidrati
25.8g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine3.4g
Grassi10.1g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOMESTYLE VANILLA ICE CREAM, HOMESTYLE VANILLA offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 10.1g di grassi e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium