Gelato e Yogurt Congelato

HOMEMADE VANILLA FROZEN DAIRY DESSERT, HOMEMADE VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine3.8g10.5% dell'energia
Grassi6.3g17.4% dell'energia
Carboidrati26.2g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
3.8g (10.5%)
Grassi
6.3g (17.4%)
Carboidrati
26.2g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine3.8g
Grassi6.3g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOMEMADE VANILLA FROZEN DAIRY DESSERT, HOMEMADE VANILLA contiene 175 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 6.3g di grassi e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium