Gelato e Yogurt Congelato

HOMEMADE VANILLA FLAVORED PREMIUM ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine12g26.7% dell'energia
Grassi10g22.2% dell'energia
Carboidrati23g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
12g (26.7%)
Grassi
10g (22.2%)
Carboidrati
23g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine12.0g
Grassi10.0g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOMEMADE VANILLA FLAVORED PREMIUM ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 10g di grassi e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium