Gelato e Yogurt Congelato

HANDMADE GELATO, RASPBERRY WITH RASPBERRY TRUFFLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine2.4g7.0% dell'energia
Grassi10.6g31.0% dell'energia
Carboidrati21.2g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.2g
Proteine
2.4g (7.0%)
Grassi
10.6g (31.0%)
Carboidrati
21.2g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine2.4g
Grassi10.6g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HANDMADE GELATO, RASPBERRY WITH RASPBERRY TRUFFLES contiene 188 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 10.6g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A