Gelato e Yogurt Congelato

HANDMADE GELATO, HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine3.5g9.0% dell'energia
Grassi14.1g36.3% dell'energia
Carboidrati21.2g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
3.5g (9.0%)
Grassi
14.1g (36.3%)
Carboidrati
21.2g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine3.5g
Grassi14.1g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HANDMADE GELATO, HAZELNUT mostrano 224 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 14.1g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A