Gelato e Yogurt Congelato

HAAGEN-DAZS, LOW FAT FROZEN YOGURT, COFFEE, COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine7.8g19.2% dell'energia
Grassi2.5g6.1% dell'energia
Carboidrati30.4g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
7.8g (19.2%)
Grassi
2.5g (6.1%)
Carboidrati
30.4g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine7.8g
Grassi2.5g
Carboidrati30.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAAGEN-DAZS, LOW FAT FROZEN YOGURT, COFFEE, COFFEE offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 2.5g di grassi e 30.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A