Helado y Yogur Congelado

HAAGEN-DAZS, LOW FAT FROZEN YOGURT, COFFEE, COFFEE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas7.8g19.2% de la energía
Grasas2.5g6.1% de la energía
Carbohidratos30.4g74.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.7g
Proteínas
7.8g (19.2%)
Grasas
2.5g (6.1%)
Carbohidratos
30.4g (74.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas7.8g
Grasas2.5g
Carbohidratos30.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HAAGEN-DAZS, LOW FAT FROZEN YOGURT, COFFEE, COFFEE revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 2.5g de lípidos y 30.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A