Gelato e Yogurt Congelato

HAAGEN-DAZS, GELATO, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT, VANILLA BEAN, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine3.9g8.9% dell'energia
Grassi9.7g22.2% dell'energia
Carboidrati30.1g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
3.9g (8.9%)
Grassi
9.7g (22.2%)
Carboidrati
30.1g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine3.9g
Grassi9.7g
Carboidrati30.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAAGEN-DAZS, GELATO, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT, VANILLA BEAN, VANILLA BEAN offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 9.7g di grassi e 30.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A