Helado y Yogur Congelado

HAAGEN-DAZS, GELATO, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT, VANILLA BEAN, VANILLA BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías223kcal / 100g
Proteínas3.9g8.9% de la energía
Grasas9.7g22.2% de la energía
Carbohidratos30.1g68.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.7g
Proteínas
3.9g (8.9%)
Grasas
9.7g (22.2%)
Carbohidratos
30.1g (68.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías223kcal
Proteínas3.9g
Grasas9.7g
Carbohidratos30.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HAAGEN-DAZS, GELATO, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT, VANILLA BEAN, VANILLA BEAN revela un aporte de 223 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 9.7g de lípidos y 30.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A