Gelato e Yogurt Congelato

GUANABANA ICE CREAM, GUANABANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine4g10.3% dell'energia
Grassi9g23.1% dell'energia
Carboidrati26g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
4g (10.3%)
Grassi
9g (23.1%)
Carboidrati
26g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine4.0g
Grassi9.0g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GUANABANA ICE CREAM, GUANABANA contiene 190 kcal. Fornisce 4g di proteine, 9g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium