Gelato e Yogurt Congelato

GREENFIELD ICE CREAM COMPANY, ICE CREAM, GINGER, GINGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine2.8g8.7% dell'energia
Grassi12.3g38.3% dell'energia
Carboidrati17g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
2.8g (8.7%)
Grassi
12.3g (38.3%)
Carboidrati
17g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine2.8g
Grassi12.3g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali19%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREENFIELD ICE CREAM COMPANY, ICE CREAM, GINGER, GINGER offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 12.3g di grassi e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A