Helado y Yogur Congelado

GREENFIELD ICE CREAM COMPANY, ICE CREAM, GINGER, GINGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías189kcal / 100g
Proteínas2.8g8.7% de la energía
Grasas12.3g38.3% de la energía
Carbohidratos17g53.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
2.8g (8.7%)
Grasas
12.3g (38.3%)
Carbohidratos
17g (53.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías189kcal
Proteínas2.8g
Grasas12.3g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREENFIELD ICE CREAM COMPANY, ICE CREAM, GINGER, GINGER revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 12.3g de lípidos y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A