Gelato e Yogurt Congelato

GREEK FROZEN YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine7.8g20.4% dell'energia
Grassi4.9g12.8% dell'energia
Carboidrati25.5g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
7.8g (20.4%)
Grassi
4.9g (12.8%)
Carboidrati
25.5g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine7.8g
Grassi4.9g
Carboidrati25.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEK FROZEN YOGURT, VANILLA contiene 176 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 4.9g di grassi e 25.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C