Gelato e Yogurt Congelato

GREEK FROZEN YOGURT, COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine8.3g21.4% dell'energia
Grassi5.4g14.0% dell'energia
Carboidrati25g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.7g
Proteine
8.3g (21.4%)
Grassi
5.4g (14.0%)
Carboidrati
25g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine8.3g
Grassi5.4g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEK FROZEN YOGURT, COFFEE contiene 179 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 5.4g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C