Gelato e Yogurt Congelato

GREEK FROZEN YOGURT, CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie181kcal / 100g
Proteine7.6g19.0% dell'energia
Grassi4.8g12.0% dell'energia
Carboidrati27.6g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
7.6g (19.0%)
Grassi
4.8g (12.0%)
Carboidrati
27.6g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie181kcal
Proteine7.6g
Grassi4.8g
Carboidrati27.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEK FROZEN YOGURT, CHERRY contiene 181 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 4.8g di grassi e 27.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C