Gelato e Yogurt Congelato

GOURMET TROPICAL FRUIT ICE CREAM, MANGO PASSION MELANGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine2.6g6.8% dell'energia
Grassi5.2g13.7% dell'energia
Carboidrati30.2g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
2.6g (6.8%)
Grassi
5.2g (13.7%)
Carboidrati
30.2g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine2.6g
Grassi5.2g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOURMET TROPICAL FRUIT ICE CREAM, MANGO PASSION MELANGE contiene 164 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 5.2g di grassi e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C