Gelato e Yogurt Congelato

GOURMET LIGHT ICE CREAM, ROCKIN' RASPBERRY CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine3.2g8.3% dell'energia
Grassi4.8g12.4% dell'energia
Carboidrati30.6g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
3.2g (8.3%)
Grassi
4.8g (12.4%)
Carboidrati
30.6g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine3.2g
Grassi4.8g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOURMET LIGHT ICE CREAM, ROCKIN' RASPBERRY CHEESECAKE mostrano 177 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 4.8g di grassi totali e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A