Gelato e Yogurt Congelato

GIFFORDS, LOW FAT YOGURT, BLACK RASPBERRY, CHOCOLATE CHIP, BLACK RASPBERRY, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine4.4g10.1% dell'energia
Grassi5.2g12.0% dell'energia
Carboidrati33.8g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
4.4g (10.1%)
Grassi
5.2g (12.0%)
Carboidrati
33.8g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine4.4g
Grassi5.2g
Carboidrati33.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GIFFORDS, LOW FAT YOGURT, BLACK RASPBERRY, CHOCOLATE CHIP, BLACK RASPBERRY, CHOCOLATE CHIP contiene 191 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 5.2g di grassi e 33.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium