Gelato e Yogurt Congelato

GIFFORD'S, YOGURT, STRAWBERRY, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine4.4g11.3% dell'energia
Grassi2.2g5.6% dell'energia
Carboidrati32.4g83.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
4.4g (11.3%)
Grassi
2.2g (5.6%)
Carboidrati
32.4g (83.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine4.4g
Grassi2.2g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GIFFORD'S, YOGURT, STRAWBERRY, STRAWBERRY offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 2.2g di grassi e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium