Helado y Yogur Congelado
GIFFORD'S, YOGURT, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas4.4g11.3% de la energía
Grasas2.2g5.6% de la energía
Carbohidratos32.4g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.0g
Proteínas
4.4g (11.3%)Grasas
2.2g (5.6%)Carbohidratos
32.4g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas4.4g
Grasas2.2g
Carbohidratos32.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GIFFORD'S, YOGURT, STRAWBERRY, STRAWBERRY revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 2.2g de lípidos y 32.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes