Gelato e Yogurt Congelato

GELATO WITH LESS SUGAR LEMON BAR, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine3.6g8.8% dell'energia
Grassi6.3g15.3% dell'energia
Carboidrati31.2g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
3.6g (8.8%)
Grassi
6.3g (15.3%)
Carboidrati
31.2g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine3.6g
Grassi6.3g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GELATO WITH LESS SUGAR LEMON BAR, LEMON contiene 143 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 6.3g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium