Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, TOASTED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine3.8g11.2% dell'energia
Grassi8.8g26.0% dell'energia
Carboidrati21.2g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
3.8g (11.2%)
Grassi
8.8g (26.0%)
Carboidrati
21.2g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine3.8g
Grassi8.8g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GELATO, TOASTED COCONUT contiene 175 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 8.8g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium