Helado y Yogur Congelado

GELATO, TOASTED COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas3.8g11.2% de la energía
Grasas8.8g26.0% de la energía
Carbohidratos21.2g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.8g
Proteínas
3.8g (11.2%)
Grasas
8.8g (26.0%)
Carbohidratos
21.2g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas3.8g
Grasas8.8g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GELATO, TOASTED COCONUT proporciona 175 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 8.8g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium